涼しいですね

　どもども～～♪さと吉です

　雨ですね～でも、まだまだ❝梅雨❞という感じはしませんね

　朝晩本当に涼しくて、少し寒いくらいですので、実家の父は風邪を引きずっております
　さと吉も肌掛けで寝ていたのですが、夜寝る時寒かったので薄手の毛布を出してしまいました・・・変な気候ですね～

　こういう時は体温調節が難しいので、体調を崩しがちです。
　脱ぎ着しやすい薄手のシャツを羽織ったり、首にストールやスカーフなど撒いたり、体温調節をしてくださいね

　今日のカロリー調整食です

　

　八宝菜です
　野菜とお肉がバランスよくとれておまけご飯が進む中華です

　では、明日は午前中には雨が上がるようです
　もしかしたら、雨上がり急に気温が上がるかもしれませんので、体調崩さぬようお気を付けくださいましね