寒さ対策万全に！！

　どもども～～♪さと吉です
　毎日寒いですね～☆明日は大寒波がきて、今日よりさらに寒さが厳しいようですので、みなさんお身体を冷やさないように、
　温かくしてお過ごしくださいねm(__)m

　さと吉のお勧めは首・手首・足首などマフラーやレッグウォーマーなどをして温めること

　あと背中、首より少し下のところ『風門』にホッカイロを貼るとポカポカしますよ！！！

　インフルエンザやノロウィルスも流行りだしましたので、うがい・てあらいをこまめにしましょね！！

　
　今日の普通食です

　

　海鮮チリ炒めです絶対おいしいチリ炒めご飯にもピッタリですよ

　。。。さと吉、わんぽいんとアドバイス（笑）

　

　お試しを・・・