一月は往ぬる。。。

　どもども～～♪さと吉です

　早いもので本日で一月も終了です
　『一月は往ぬる』とはよく言ったものですねぇ～～～
　年が明けてからあっという間の1ケ月でした

　お陰様で『まごころ弁当　富士店』も幸先の良いスタートを切らせていただきました！！
　これも、ご利用いただいている皆様はもちろん、お声をかけてくださる各施設等ケアマネジャー様をはじめとする関係者の皆様、家族や友人の協力があってのことです！
　二月からも、感謝の気持ちを忘れず、まごころ込めて皆様においしいお弁当をお届けしてまいりますのでどうぞよろしくお願い申し上げます。

　しかしながら・・・体調を崩されてお休みされるお客様もいらっしゃいますので、とても、とても心配です
　この冬は例年と違い、雨が多く振ってみたり、気温が上がったり下がったり寒暖の差が激しいので、体に堪えます
　やはり、年を重ねるごとに体温調節が難しくなってしまいます。

　そこでおススメなのは、ただ服を重ね着するのではなく、すぐ脱ぎ着できるようにすることがポイントです。暑くなったら上着を脱ぐ・寒くなったら着るなど、また首と名の付く箇所『首・手首・足首』をネックウォーマーやリストバンド・アームウォーマーを履くだけでも上着一枚分違います！
エアコンやヒーターなどの暖房を温度を高く効きすぎたり止めたりするのは、乾燥して喉を傷めたり、水分不足になってしまいがちなのであまりおススメでしません

　この冬は、天気と相談しながら、気を付けて暮らしてゆきたいですね

　今日の低たんぱく食です

　

　酢豚で～す今日は中華でした
　中華料理は味がしっかりしていて、ご飯が進みますよ～～～甘酸っぱい酢豚のトロっとしたカンジがたまりません

　では、明日も残念ながら寒い一日となりそうですので、体調崩さぬようお気を付けくださいましね

　二月も『まごころ弁当　富士店』をよろしくお願い申し上げますm(__)m