またまた台風ですよ。。。

　どもども～～♪さと吉です

　おかげさまで、日々に追われて(笑)ブログ更新が遅くなっってしまいましたm(__)m
　もう少しマメに更新したいと思っていますので温かい目でお願い致します☆

　今日は暖かな秋晴れの一日でしたね～
　それなのに！！！明日からまた天気が崩れ、おまけに気温も今日より６度以上下がるようです・・・

　寒暖の差が激しく、身体が参ってしまいますが…温かくして体調を崩さぬようお気を付けくださいねm(__)m

　今日のカロリ―調整食です

　

　サバの照焼きです
　秋は青魚であるさんまやイワシ、サバがおいしい季節ですよね～

　サバを甘辛のしょうゆだれで照焼きしています♪脂がのって美味しいですよ～

。。。今日のさと吉。。。