3月・弥生♪

　どもども～～♪さと吉です
　
　早いものでもう3月です。。。3月ですよ、3月!!
時の移り変わりは早いものですねぇ…シミジミ

　今日は昨日の雨と打って変わって晴れ間が見えましたが、風が強いせいか、花粉がこれでもかっ！！！！というくらいひどかったそうです
　と、いうのもさと吉はおかげ様でまだ花粉の洗礼を受けてないんですね～～～
　うちのサトー店長は、ひどかったらしく、配達から戻ってきたら弱っておりました・・・

　実は、花粉症の原因となる花粉はスギだけではなく、この他にヒノキ（4～5月）やイネ科の植物であるカモガヤ（5～6月）、秋にはブタクサやヨモギなど、約60種類もの植物があるため、1年を通して花粉症に悩まされる人も少なくありません。時期を問わず、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみなどの症状が出る場合は、スギ以外のアレルギーを疑ったほうがいいかもしれません
　

　☆　花粉症対策
　　　花粉が飛びやすいのは、晴れや曇りで気温が高い日、また乾燥している日や、風が強い日も要注意。出かける際には、マスクとメガネ、帽子を身につけましょう。マスクは内側を少ししめらせておくと湿度が保たれるのでおすすめです。メガネも花粉対策用のものを使用すれば、眼に入る花粉の量を大きく減らすことができます。もちろん室内に入る際には手洗い・うがい、洗顔や洗眼を徹底しましょう。

　花粉症は本当につらい病気ですよね。さと吉も今は大丈夫ですが、いつ罹ってしまうかわかりませんので、マスクなどをして予防に努めます

　今日の普通食です

　

　

　鶏肉と野菜のトマトソース煮です
　トマトソースが鶏肉にマッチして、さっぱり召し上がれますよ～～～

　また、明日から天気が下り坂で、体感温度も低くなりますので、体調崩さぬようお気を付けくださいましね