高齢者向け配食サービス　さと吉がゆく!!　　　～ まごころ弁当　富士店　奮闘記 ～

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　どもども～～♪さと吉ですm(__)m
　
　いやぁ…風邪がいまいち良くならず、お客様にも心配していただきました…ナサケナイ

　皆様、❝風邪は万病のもと❞ですよ！！！

　くれぐれも体調を崩さぬようにお気を付けくださいねm(__)m


　今日のカロリ―調整食です

　

　鯖の照焼きです♪鯖にはＤＨＡがたっぷり！！生活習慣病の予防に役立つだけでなく、ビタミンB２も豊富に含まれている為免疫力向上や、口内炎の予防にも最適おまけに美味しくてご飯にもピッタリですよ～

　10月もお世話になりました。
　11月も、安心・安全でおいしいお弁当をお届けしてまいりますのでよろしくお願い致しますm(__)m  

　どもども～～♪さと吉ですm(__)m

　。。。風邪をひきました・・・

　食欲だけはなくならないので直ぐに良くなるとは思われますが・・・

　皆さまはくれぐれも体調を崩さぬようにお気を付けくださいねm(__)m


　今日のムース食です

　

　焼き鳥です♪みんな大好き焼き鳥をムースにしちゃいましたよ～！！！
　一口食べると焼き鳥でビックリ（笑）
　おいしいですよ～  

　どもども～～♪さと吉ですm(__)m

　10月が今週の水曜日で終わります。。。Σ(ﾟДﾟ)
　秋を探したところ…今日はとても気持ちのいい秋晴れでした

　しかし、夕方になると風が冷たくて肌寒いくらいになりますね☆
　・・・かくゆうさと吉も少々風邪気味でございます。。。
　只今、鬼のようにうがいをし、薬を飲んで首にネックウォーマーをして過ごしております

　風邪は引き始めが肝心ですよ！！！
　くれぐれも体調を崩さぬようにお気を付けくださいねm(__)m


　今日の普通食です

　
　
　韓国風焼肉です季節の変わり目、なんとなく体調がすぐれない時はやっぱり❝焼肉❞ですよ！！！お肉を食べて元気に乗り切りましょうね

　今週もよろしくお願いしますm(__)m  

　どもども～～♪さと吉ですm(__)m

　昼間は暖かいのですが夕方からは風が冷たくて肌寒いですね～☆

　なんとなく❝秋❞という感じがしませんが…
　空いている時間でお散歩でもしながら❝秋❞を探してみたいと思います

　今日のこまちです

　

　ハヤシライスです♪トマトの風味の効いた少し甘めのハヤシライスはもちろんご飯にピッタリ！！おいしいですよ～

　明日は天気が崩れるようですので、お日様が出ていない分肌寒く感じるかもしれません温かくしてお過ごしくださいねm(__)m  

　どもども～～♪さと吉ですm(__)m

　今日の昼間は昨日に引き続き暑いくらいでしたね～

　夕方からは雨が降り始め涼しくなってきて、なんだか秋なんだか夏なんだか訳の分からない気候で体がかったるくなってしまいます

　おかげさまで、さと吉が回っている先のお客様はお元気そうですので良かったですが、皆様も体調を崩さぬようにお気を付けくださいねm(__)m


　今日のカロリ―調整食です

　

　親子煮ですご飯にかけたら親子丼
　もちろん間違いのない味ですよ  

　どもども～～♪さと吉ですm(__)m

　今日は暑い一日でした。。。
　夕方はさすがに風が冷たくて涼しかったですが、なかなか秋の気持ちの良い一日。。。という感じにはなりませんね～

　さと吉もなんだか体調が芳しくないような気がしますので、早めに薬を飲んで温かくして休もうと思います
　皆さんも季節の変わり目、体調を崩さぬようにお気を付けくださいねm(__)m


　今日の普通食です

　

　中華オムレツです♪普通のオムレツではなく、中身は中華味の餡が入っていてご飯にピッタリ！！おいしいですよ～  

　どもども～～♪さと吉ですm(__)m

　今日は曇り空でした。。。秋晴れも束の間・・・

　明日も曇りのようです
　今日も肌寒い一日でしたし、秋を通り越して冬が来そうですね

　毎度毎度同じことで恐縮ですが。。。。

お身体を冷やさないように温かくしてお過ごしくださいねm(__)m


　今日の普通食です

　

　海鮮チリソースですエビやイカをコッテリとしたチリソースであえていますご飯にもピッタリおいしいですよ～  

　どもども～～♪さと吉ですm(__)m

　今日の昼間は暑いくらいでしたね～
　
　朝晩寒くて昼間は温かく寒暖の差が激しいので、さと吉のまわりでも体調を崩している方が増えています。かくゆうさと吉も、チョットやばいかんじです

　ひどくなる前に薬を飲んだり、睡眠をたっぷりとり疲れを取るなど、自分自身で体調管理しなければなりませんね☆

　みなさんも、お身体を冷やさないように温かくしてお過ごしくださいね！！


　今日のカロリ―調整食です

　

　美味しいお出汁がたっぷり染みた肉じゃがですよ～
　美味しくて優しい味ですご飯にピッタリ！！おいしいですよ～  

　どもども～～♪さと吉ですm(__)m

　今日日中は汗ばむ陽気でしたね～しかし、日陰に行ったり風が吹いたりすると肌寒い…やはり秋になりましたね～・・・遅かったですけどね

　最近さと吉の周りで体調不良を訴える人が多くて、さらにお客様も食欲不振で体調を崩されている方がチラホラいます。。。
　夏のだるさから秋になって夏バテになる方が増えているようです

　やはり食べないと力が付かず元気が出ませんので、無理に食べて胃や腸を悪くしたら元も子のありませんので、ご自身の食べたいものを食べて、食欲のない時はいっぺんにたくさん食べようとせず、小分けにして食べることもいいですよ！！

　この季節の変わり目を、元気に乗り切るように体調管理を心掛けましょうね！！

　今日の低たんぱく食です

　

　豚とジャガイモのクリーム煮です
　ビタミンB2たっぷり、疲労回復にも効果のある豚肉と、ビタミンCがたっぷり含まれているジャガイモを優しいクリームソースで煮てあります胃にも優しくて夏バテにピッタリですよ～  

　　どもども～～♪さと吉ですm(__)m

　今日は久々の晴れ間でしたね
　日が当たるところは少し汗ばむ陽気でしたが、日陰にいると肌寒かったです。

　やはり秋の陽気になってきたということで、もう夏のような暑さはなくだんだん寒さが厳しくなっていくようですので、
　お身体を冷やさないように温かくしてお過ごしくださいね！！

　今日の普通食です

　



　チキンステーキですさと吉も大好きチキンステーキコショウがピリリと効いて、ご飯にピッタリおいしいですよ～